您当前的位置:首页>企业动态

【雅因乐】悄悄告诉你“大长腿”也是能养出来的!

2020年05月19日 18:07

大长腿一出,气质这块就拿捏的死死的,身材看起来也更完美了,总之拥有一双傲人的大长腿是很多人的梦想呢?今天婴幼儿辅食行业领军者雅因乐小编和大家聊聊这个话题

大长腿不是遗传来的吗?

虽说在身高方面,遗传的影响占到了70%左右,只有30%可以通过后天的发育来改变。这几率也是很大了,要好好利用起来啊。还有一些人拥有着良好的基因,却因为后天的某些因素影响到腿不长不说,还不直,看上去非常不协调。

生活习惯

有些家庭对孩子的腿还是很重视的,害怕孩子腿型不好看,出现X型、O型腿会采取一些预防措施,比如:绑腿。

绑腿从老一辈开始就流传着这个说法了,又长又直的腿都是绑出来的。要知道绑腿不仅不会让孩子的腿变直,还会导致腿部变形。

孩子下肢被绑得笔直,股骨头就可能跑到髋臼外面去了,失去构成稳定髋关节的条件,髋臼变狭变浅,股骨头和股骨颈也会变形,形成发育性髋关节脱位。

孩子小时候腿是蜷起来的,看起来像O型腿,其实是孩子在子宫开始,就是蜷腿状态,属于正常情况,一般孩子在2岁前都会慢慢变直。 

我们不需要做过多的行为去干预孩子的腿部发育,要做的只是去纠正。比如孩子跪坐,盘腿坐都是不好的。使用学步车,经常把屎把尿都会导致孩子的腿型出现问题,父母们一定要注意。

饮食习惯

好的营养,充足的营养,全面的营养才能让孩子长身体,才能养出“大长腿”。从某种意义上说,身高是营养物质(特别是蛋白质)“堆砌”起来的。

饮食中的高蛋白质,尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族,豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分,都有助于骨骼的充分发育,即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。

微信图片_20200519180441.jpg

其他因素

运动,在诸多影响身高的后天因素中,是最积极而又有效的方式之一。影响孩子体格发育的是肌肉衰弱,多运动是儿童和少年长高的生理需要。而且运动还能影响身体机能,一些带有塑形的运动还能让你拥有一双完美的腿型。

专家常说“孩子睡得好,长得高”。科学家们发现,生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后,而且持续较长时间。希望孩子长个子,一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。影响孩子生长的重要的生长激素,在睡眠和运动的时候分泌较高,在情绪低落的时候分泌较少。如果孩子经常处于受到批评、责备,父母争吵的环境中,心情压抑、情绪低落,那会严重影响孩子长个。

影响孩子身高、腿长的因素很多,一些细节方面我们经常会忽略。但只要记住从小培养孩子养成良好的生活习惯,去帮助他们控制改变不好的习惯,30%左右的后天影响因素才能发挥到极致。

亚洲影视综合网日韩av,日本Av在线观看,av天堂网迅雷.com,色彩情感构成图片,手机看片你懂的